นู๋จ๋า
มีพระบางท่านบอกว่า ก่อนทำสมาธิ ให้แผ่เมตตาก่อน
เพื่อให้จิตที่มีกำลังน้อยสามารถรับส่วนบุญได้เพราะบุญยังไม่มากพวกเขารับได้
เนื่องจากเขามีกำลังรับได้ทีละน้อยเปรียบเหมือนการมีภาชนะรองรับเล็กๆ รองรับน้ำจากก็อกน้ำที่เปิดเบาได้ไม่กระฉอกหกไป
หลังทำสมาธิก็แผ่อีกทีนะคร๊าบ ทีนี้ละบุญมาก พวกที่รับได้เป็นจิตอีกพวกที่มีกำลังมากกว่า
แต่ จิตที่สูงชั้นกว่าเรา ก็โมทนาบุญด้วยจ้า(เหมือนคนรวย ไม่ต้องการเงินเราแล้ว)
รู้แค่นี้ ใช้ได้มัย
เวลาเดินทางก็แผ่เมตตาไปเรื่อยๆ โดยเฉพาะตามทางแยก ทางโค้ง ตรงนั้นเยอะ
น่าจะเป็นกลุ่มอสุรกายและเปรต
พวกตกนรกเขาไปลึกแล้ว
พวกเทวดา พรหมก็สูงแล้ว...