สวัสดีครับเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ทุกคน เห็นเพื่อนๆ เข้ามาถามว่า ทำไมผม ซึ่งแต่ก่อน ชอบเฮฮา กินเหล้า กินเบียร์ เกือบทุกวัน
ชอบจีบหญิงไปทั่ว แต่ล่ะวันผิดศีลเป็นว่าเล่น ไม่ได้ให้ความสำคัญ กับการฟังธรรม หรือรักษาศีล เท่าไร ถึงได้มาสนใจการปฏิบัติธรรม
ก็นับตั้งแต่วันที่ 9 สิงหาคม 2550 อาม่า ของผมท่านได้เสีย ไป แล้วทำให้ผมได้พบกับพี่กล้า (เป็นรุ่นพี่ที่รู้จักกันในเว็บ
http://kasin.saiyaithai.org) ท่านก็แนะนำ ให้นั่งกรรมฐาน ส่งบุญไปให้อาม่า ทำบุญตั้งบาตร ก็ให้ระลึกถึงท่าน
หลังจากที่กลับมาจากเสร็จสิ้น “งานศพอาม่า” ผมก็ได้ไปปฏิบัติกรรมฐาน กับพี่กล้าบ่อยขึ้น โดยที่
เราก็อุทิศส่วนบุญในการนั่งแต่ล่ะครั้งให้ กับอาม่า จนทำให้ ปฏิบัติเรื่อยๆมา
แล้วก็ช่วงปลายปี 2550 ได้มีโอกาสคุยกับพี่คนหนึ่งใน office ซึ่งท่านก็ ปฏิบัติธรรม แนวสติปัฏฐาน มาครับ
พี่เขาก็แนะนำให้รู้จักกับ หลวงพ่อ ปราโมทย์ ปราโมชโช ตอนแรกผมก็เอาแค่ cd ที่อัดเป็นเสียงบรรยายธรรมของ ท่านมาฟัง
ฟังไปแรกๆ (1 อาทิตย์แรก )ก็ยังไม่ได้อะไรมาก หลังจากอาทิตย์หนึ่ง ก็ฟังไปเรื่อยๆ แล้วก็รู้สึก มันเหมือนตื่นขึ้นมาจากฝัน จริงๆ
ดังที่ ใน cd ท่านจะบอกไว้ คือตื่นขึ้นมารู้การกระทำของ จิตเรา เมื่อจิต โกธรขึ้นมาก็รู้ แล้วก็เห็นมันดับวูบลง มันแปลกจริงๆ ครับ
ก็เลยปฏิบัติเรื่อยๆ มาจนถึงปัจจุบันนี้
ถ้าช่วงไหนว่างๆ ก็จะเข้าไปสวนสันติธรรม อ.ศรีราชา ซึ่งเป็นวัดที่ หลวงพ่อ ท่านจำพรรษา อยู่ครับ ก็จะเข้าไปกราบท่านบ้าง
สำหรับการปฏิบัติแนวนี้ ผมจะอธิบายให้ทราบเป็นเกร็ดความรู้ น่ะครับ
ซึ่งการปฏิบัติแนว สติปัฏฐาน 4 (คือการตามรู้จิต) ซึ่งแบ่งได้เป็น 4 แบบคือ
1.กายยานุสปัสนาสติปัฏฐาน การตามรู้กาย ร่างกายเคลื่อนไหวก็รู้สึก
2.เวทนานุสปัสนาสติปัฏฐาน การตามรู้เวทนา การเจ็บ ป่วย ต่างๆ
3.จิตตานุสปัสนาสติปัฏฐาน การตามรู้จิต จิตหลงไปคิด ก็ให้รู้ทัน
4.ธรรมมานุสปัสนาสติปัฏฐาน การตามรู้ธรรม
ซึ่งเราสามารถ ปฏิบัติได้ทั้งวัน ในการตามรู้จิต ครับ ซึ่งเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ สามารถอ่านราย ละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ คลิกที่นี่ครับ
การปฏิบัติตามหลักสติปัฏฐาน ก็คือการปฏิบัติ ตามหลักวิปัสสนา นั่นเอง สำหรับการปฏิบัติ ตามหลักสมาถะ
ก็คือการทำจิตใจให้สงบ ผมเองก็ปฏิบัติอยู่ตลอด ก็คือการนั่งสมาธิ สวดมนต์ ไหว้พระ แล้วจึงทำให้พวกการรักษาศีล ต่างๆ มันจะตามมาเอง
มันจะมีความละอายต่อบาป เมื่อเวลาคิดจะทำผิดศีล ซึ่งผมมองว่า มันก็ดีกับตัวเราเอง เพราะการรักษาศีลจะทำให้ เกิดเป็นสมาธิ ได้ง่าย
จิตใจเราจะไม่ไปคิดมาก เพราะไม่ได้ทำบาป ทำผิดศีลอะไร
เล่ามาซะยาว ก็จะได้เอาไว้ตอบเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ที่ชอบเข้ามาถาม น่ะครับ ยังไงถ้าเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ คนไหนสนใจการปฏิบัติธรรม
แนวสติปัฏฐาน4 ก็ขอรับ cd ไปฟังได้น่ะครับ โดยเข้าไป ลงชื่อได้ที่ link คลิกที่นี่ครับ โดยที่กรอก ชื่อ-ที่อยู่
เพื่อการส่งของจะได้ถึงมือท่าน ครับ
Email : golfreeze[at]packetlove.com
Msn : golfreeze[at]packetlove.com
Site : http://golfreeze.packetlove.com , http://www.kammatan.com/ , http://ubon.town
Phone : 086-415-0926